Tips agar anak mau tidur

keia akhir-akhir ini tidurnya agak malam sekitar jam 11 itupun kalau agak dipaksa dibawa ke kamar n disuruh tidur baru mau tidur. ini lagi nyari-nyari tips gimana cara menidurkan anak sesuai jadwal saya dapatkan dari http://www.tabloidnova.com/Nova/Tips/Tips-Agar-Anak-Mau-Tidur

Foto: Ist

Anak Anda tak mau tidur? Ikuti tips berikut ini.

* Patuhi jadwal tidur secara teratur. Meski tak perlu dipatuhi secara kaku, anak harus memiliki jadwal tidur yang tetap.

* Lakukan ritual sebelum tidur untuk mengondisikan anak: pipis, sikat gigi, membasuh tubuh untuk menghilangkan keringat dan kotoran, mengeringkan tubuh, lalu mengenakan baju tidur yang nyaman.

* Atur ruangan agar nyaman untuk tidur. Udara sejuk, cahaya redup, dan kalau memungkinkan siapkan benda kesayangan si kecil dekat bantalnya.

* Matikan teve atau mungkin radio.

* Lakukan aktivitas yang tenang di kamar bersama orangtua. Salah satunya yang sarat manfaat adalah mendengarkan dongeng. Nyanyian/musik lembut juga merupakan pengantar tidur yang efektif. Dengan begitu, anak akan menganggap tidur sebagai aktivitas mengasyikkan.

* Jika anak belum juga mau tidur, orangtua bisa berpura-pura tidur agar ia menirukan hal sama.

Malam yang mencekam

mimpi kata orang adalah bunga tidur tapi bagi saya tadi malam adalah malam yg mencekam dan malam yang panjang. mimpi yang aneh mendatangiku kira2 jelang subuh, badan terasa tegang, gugup dan was-was. bunga tidur itu bukan lagi namanya bunga tidur tapi pengganggu tidur. tadi dini hari saya bersama kawan-kawan berada dalam satu bus dalam keadaan mencekam. gunung-gunung mengalami erupsi, awan terlihat berbentuk sama semua kadang berpola bunga kadang garis-garis bintang kadang berubah lagi berbentuk pola bunga tapi yang anehnya langit ditutupi awan dan pola yang sama. kami dalam satu bus dari pagi kembali pagi lagi tidak tidur menunggu dengan was-was apakah benar-benar kiamat akan terjadi saat itu atau belum. kemana-mana semua terjadi kekacauan. dalam keadaan kacau tersebut kami menyempatkan sholat bersama-sama untuk menenangkan hati kemudian kembali lagi ke bus. ada yang menawarkan makanan kebetulan ada yg bawa tapi perut ini menolak, keadaan sekitar masih mencekam. mimpi itu terasa lama sekali. pagi terbangun badan agak letih dan gugup dan alhamdulillah saya masih diber kesempatan hidup di dunia yang tenang seperti ini.


mungkin mimpi itu ada hikmahnya bagi saya untuk lebih meningkatkan ketakwaan karena didalam mimpi itu diberi wejangan agar senantiasa tetap istiqomah sebelum kesempatan itu tertutup sama sekali. manfaatkan saat dikala luang dengan ibadah kepada ALLAH SWT.


terima kasih ya ALLAH SWT yg telah mengingatkan kembali atas adanya hari akhir.
dunia ini hanya sesaat maka mari kita memanfaatkan untuk menambah pahala sebanyak-banyaknya amin  ya Rabbal Alamin......